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天热,我家最常吃的早餐,5分钟搞定,每次都得吃2大碗,太好吃了

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这是我家里最常见的早餐,5分钟就可以吃,每次我要吃2碗,它很美味。夏天来了,你喜欢我,不喜欢长时间待在厨房吗?厨房没有配备空调,这是汗流浃背的身体,实在是不舒服,所以如何做饭很简单。当然,这不是做任何事情的问题,营养仍然会跟上。最近,我为家人准备的早餐非常简单快捷,味道特别好。我的女儿已经累了3天不累。这个早餐是新鲜的虾,我会一次做多,把它放在冰箱里存放一个星期。早上起床直接拿出来。您可以在5分钟内享用家庭早餐。方便吗?

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馄饨馄饨这个这个馄饨馄饨馄饨馄饨馄饨馄饨馄饨馄饨馄饨馄饨馄饨馄饨馄饨馄饨馄饨馄饨馄饨馄饨馄饨馄饨馄饨馄饨馄饨馄饨做多之前,它是新鲜的肉馅。我前段时间加了虾泥。我的女儿说最好吃。它有虾更甜美的味道和口感更Q:与其他肉类相比,虾肉鲜嫩柔软,容易消化和吸收,高蛋白质含量,低脂肪含量,还含有多种矿物质,这是对身体非常有益。营养丰富,非常美味,我怎能不尝试?我们来看看网格的具体实践。如果你愿意,你可以为你的家人做。

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?[鲜虾馄饨]

[材料]虾:200克,猪肉:150克,蚝油1汤匙,盐适量,葱花:适量,食用油:1茶匙,海藻:适量,酱油:少许,香油:一几滴

[生产过程] 1.将虾和猪肉剁成肉,放入碗中。

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2,加入盐,食用油,蚝油,葱花,用筷子搅匀。

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? 3,加入适量水,继续用筷子朝同一方向搅拌,直至肉变强。这一步不能省略,所以馅料会很好吃。

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4,取绒面革,涂上适量的肉,包起来。你可以一次做更多,把它放在冰箱里存放。如果你想吃它,你可以把它拿出来做饭。

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5,在锅中加入适量的水,煮沸后放入锅中,再煮沸后加入少许冷水,重复2-3次,直至煮熟。

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? 6,加少许酱油,盐,适量切碎的葱花,紫菜,先倒入适量的汤,冲洗干净,再加入煮熟的蛤蜊,加入几滴香油,拌匀即可食用。

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一顿非常美味的营养早餐,新鲜的虾,很好吃,一起尝试。

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